Desideri seguire un percorso che tenga conto delle tue esigenze alimentari personali? Se la tua risposta è sì allora il mio metodo è ciò di cui hai bisogno perché il mio approccio si differenzia da tanti altri per diversi motivi. Innanzitutto, mi concentro molto sulla personalizzazione completa del piano alimentare in base alle tue … Continue reading Percorsi alimentari personalizzati
Questo è il corso di educazione alimentare perfetto per famiglie, centri per anziani, asili nido, scuole materne, scuole primarie e secondarie.
Durante questi incontri ti insegnerò alcune tecniche per cuocere in modo rapido e senza alterare i nutrienti, partendo dall’organizzazione del frigo in base al menù settimanale.
La consulenza nutrizionale è il servizio che fa per te. Riceverai i consigli e gli aiuti che ti occorrono senza avere una dieta personalizzata.
L’alimentazione è fondamentale per crescita dei bambini. Attraverso questi percorsi aiuto il bambino a migliorare il rapporto con il cibo.
Valentina è professionale e molto preparata. Inoltre è puntuale e crea una sorta d'empatia con il paziente che aiuta ad avere un ottimo rapporto di fiducia. Complimenti. Vi consiglio vivamente di seguire Valentina
Grazie alla Dottoressa Colistra ho imparato finalmente a mangiare sano, non facendo “la fame”. Mi segue passo passo da circa un anno e mezzo. Ho raggiunto ottimi risultati ed è sempre disponibile e attenta. Mi incoraggia e mi dà forza, anche quando capita di non perdere peso o, per vari motivi (abitudini di vita, periodi stressanti ecc), di riprendere qualche chilo. È sempre pronta ad ascoltare il paziente, aiutandolo a ritrovare delle sane e buone abitudini alimentari. Ve la consiglio!
Valentina è una dottoressa disponibile e attenta, ti lascia parlare e ti dà spazio. Mi sono sentita a mio agio per tutto il tempo della visita, dopo avermi ascoltato, ha adattato i suoi consigli/suggerimenti alimentari ai miei bisogni, ai miei gusti e alle mie esigenze.
Finalmente ho trovato una dottoressa con la D maiuscola, devo farle i complimenti perché non ho mai trovato una persona così umana, gentile e sopratutto preparata! La consiglierei a chiunque sia alla ricerca di una nutrizionista per cambiare completamente la gestione della propria alimentazione in maniera naturale e senza rinunce.